En inspirerande föreläsning som ger en presentation av Mindfulness; vad det är och vad det inte är. Du får delta i korta konkreta övningar som du har nytta av i vardagen samt veta lite om bakgrunden och vad forskning visar om effekterna av Mindfulnessträning. Föreläsare är Anette Eriksson, certifierad gruppledare i MBSR; Mindfulnessbaserad stressreduktion. Fri entré

Lokal/plats: Sensus Studieförbund, Medborgarplatsen 4
Datum: Söndag Sunday, 8 September 2013
Tid: 11:00 - 12:00
Mer info: Länk
E-post: info@aneri.se