Välommen att testa Tai Chi kostnasdfritt på Alipsa Institutet på en Fredag kl. 16.30-18.00.Per Nyfelt är instruktör och han har tränat Tai Chi i Kina bl.a. i flera år samt tränat olika kinesiska stridskonster i 30 år.Ingen föranmälan krävs.

Tai Chi Chuan (Taiji Quan) är en klassisk kinesisk stridskonst och hälsogymnastik. Rörelserna är avspända, naturliga, flödande, mjuka och stärkande för kropp och själ. Du lär dig använda intention istället för muskelstyrka, att använda 4 uns kraft för att flytta 1000 kilo, att använda motståndarens kraft mot honom själv genom att leda hans kraft till tomhet och mycket mer.

Vi tränar Sun stilens Tai Chi på det traditionella sättet med uppvärmning, formsekvens, rörelseträning av enskilda rörelser, applikationer på rörelser och tvåmansövningar. Per Nyfelt som är huvudinstruktör i Tai Chi på Alipsainstitutet har tränat Tai Chi i 25 år varav 10 år för Sun Jian Yun - arvtagaren till Sun stilens grundare Sun Lu Tang.


Lokal/plats: Vinjegatan 5, Blackeberg
Datum: Fredag Friday, 15 March 2013
Tid: 4:30: - 6:00:
Mer info: Presentationsfilm
Mer info: Hemsida
E-post: info@alipsa.se